Adem gezonde ademhalingsoefeningen voor iOS We ademen allemaal, maar weten we allemaal echt hoe ze moeten ademen? Wat als je in staat was om op enig moment je stressniveaus te laten zakken, kalmeer je geest, krijg je ...
Download nu

Adem gezonde ademhalingsoefeningen voor iOS Rangschikking & Samenvatting

Adem gezonde ademhalingsoefeningen voor iOS Tags

Adem gezonde ademhalingsoefeningen voor iOS Beschrijving

We ademen allemaal, maar we weten allemaal echt hoe we moeten ademen? Wat als je in staat was om je stressniveaus op enig moment te verlagen, kalmeer je geest, pak die extra uitbarsting van energie als je vermoeid bent, allemaal terwijl je je lichaam voelt? Jij kan. Een beetje begeleiding is alles wat nodig is. Men kan een yoga-studio binnenkomen en een leraar hebben, op de juiste manier een reeks "adem in", "HOLD", "ademen" -opdrachten. Of men kan een arts zien die goed geïnformeerd is op gezonde ademhalingspraktijken. Maar als u het type persoon bent dat houdt van de totale controle over hun routine, het type persoon dat deze reeks opdrachten op elk gewenst moment kan opleveren, en het type persoon dat hun ademhalingsroutine zou willen afdrukken, dus Is het gewoon perfect voor u, ademt u gezond, is precies wat u zoekt. Zie is wat u ontvangt: * beproefde ademroutijnen voor meditatie, evenwichtige ademhaling en gestimuleerde ademhaling * spraakopdrachten om u te laten weten wanneer u dit kunt doen Inhaleer en wanneer u wilt uitademen * een ademalysator: ademen in de iPhone / iPad en uw ademhalingsfrequentie wordt bepaald * Een aanpasbaar ademhalingspatroon om een techniek te verfijnen, een techniek die gewoon voor u past * Mannelijke en vrouwelijke afbeeldingen (gevonden in de instellingen van het apparaat) * iPhone / iPod Touch / iPad / iPad Mini Compatibut Belangrijker, hier is waarom u de juiste ademhaling moet beoefenen: ademhalingssysteem * Krijg verlichting van veel ademhalingsmoeilijkheden van de langetermijn, zoals astma, bronchitis, COPD * openen de kist E Makkelijker en voller Ademschattig systeem * Rustige angst door de ademhalingspatronen te achterhalen die begon op het moment van het oorspronkelijke trauma * Balans Hersenen HemisphereSdigestive System * Verbetering van de diafragmatische actie om uw spijsvertering te versterken * Kalmeert emoties om het parasympathische zenuwstelsel van rust te versterken , spijsvertering en genezingCirculatoire-systeem * Verbeter de bloedcirculatie en verlicht het congestie * verhogen zuurstofniveau tot vitale organen zoals de hersenen en het gezichtssysteem * vermindert zwelling van het lichaam * Elimineer overtollige vloeistoffen door het adembenemende uiterlijk * Verminder rimpels als gevolg van verbeterde circulatie en Bloedzuurstofstroom * heeft een stralende huid bij elke agementale staat * verbetert de mentale concentratie * lagere stressniveaus om een hogere productiviteit te krijgen, een betere besluitvorming, een betere besluitvorming, en groter leercapaciteitsomstandigheden * verhogen gevoelens van veiligheid en zelfacceptatie * Versterkende copingvaardighedenspiritueel * verdiept meditatie en geestelijk Verbinding * verbetert Creati VityInterpersoonlijke relaties * Meer mededogen voor anderen * Verhoog het bewustzijn van energieën in andere rond YouSexual-genot * Reguleert de intensiteit van het orgasme * Hogere zelfliefde die zal leiden tot meer compatibele partner-keuzenhere tot een gezondere u!

Adem gezonde ademhalingsoefeningen voor iOS Gerelateerde software