ABS-isometrie

ABS-isometrie - Volledige aanbevolen informatie over het behouden van een goede gezondheid
Download nu

ABS-isometrie Rangschikking & Samenvatting

Advertentie

  • Rating:
  • Vergunning:
  • Free
  • Naam uitgever:
  • Fitness Attitudes
  • Besturingssystemen:
  • Windows Vista, Windows 95, Windows Me, Windows 3.x, Windows NT, Windows XP, Windows 2000, Windows 98
  • Bestandsgrootte:
  • 610.8K

ABS-isometrie Tags


ABS-isometrie Beschrijving

ABS-oefening isometrics: richt zich op de sterkte en toon van drie aspecten van de ABS en kern: de rectus-abdominus (de spieren vormen het "six-pack") de transversale abdominus (de spieren die in je maag trekken en je maag plat houden) de obliques (V-vormige spieren die je taille tapseren, ook bekend als de "Love Handles") Hier zijn de meest effectieve ABS-oefening isometrie: De isometrische maagattacheter: Sluit hoog en recht in uw stoel. Adem diep in en zuigen in je maag zo hard als je kunt. Ten nu je maag hard, alsof je bracing voor een stoot


ABS-isometrie Gerelateerde software

Over ons