Beweeg meer - Track Activity-niveaus om de gezondheidsrisico's te verminderen om te veel te zitten
Download nu

Beweeg meer - Track Activity-niveaus om de gezondheidsrisico's te verminderen om te veel te zitten Rangschikking & Samenvatting

Beweeg meer - Track Activity-niveaus om de gezondheidsrisico's te verminderen om te veel te zitten Tags

Beweeg meer - Track Activity-niveaus om de gezondheidsrisico's te verminderen om te veel te zitten Beschrijving

De Move More App helpt bij het verminderen van gevaren voor uw gezondheid van inactiviteit. Inactief zijn en vooral te veel zitten, verhoogt je risico op diabetes en hartziekten, draagt bij aan gewichtstoename en kan zelfs je levensduur verkorten, volgens het laatste medische onderzoek. Dagelijkse oefening is nuttig, maar is niet genoeg vanzelf. Simpel gezegd, de meesten van ons moeten actiever worden door minder te zitten en te bewegen of zelfs meer te staan. De Move More APP motiveert u om actiever te worden door u zich volledig op de hoogte te stellen van hoeveel tijd u uitgeeft inactief. MEER MEER: Maakt het gemakkelijk om dagelijkse activiteiten bij te houden met een eenvoudige tik op een knop terwijl u het activiteitsniveau wijzigt. Hiermee kunt u vijf activiteitenniveaus nauwkeurig volgen, inclusief oefenen, bewegen, staan, zitten en slapen. Herinneringsstimers voor een van de vijf activiteitenniveaus. U kunt bijvoorbeeld worden gewaarschuwd wanneer u te lang zit. Geeft gedetailleerde feedback via diagrammen van de uren en de percentage tijd die u doorgeeft aan elk van de vijf activiteitenniveaus. volg uw voortgang van dag tot dag en week tot week door diagrammen die verschillende tijdsperioden vergelijken. Kan kopieën van uw grafieken per e-mail sturen voor uw eigen records of om te delen met (of zelfs concurreren met) anderen.

Beweeg meer - Track Activity-niveaus om de gezondheidsrisico's te verminderen om te veel te zitten Gerelateerde software