Bruce Lee vechtmethode 1-4 Vol 1. Zelfverdedigingstechnieken - Dit volume is geïllustreerd met foto's van ...
Download nu

Bruce Lee vechtmethode 1-4 Rangschikking & Samenvatting

Bruce Lee vechtmethode 1-4 Tags

Bruce Lee vechtmethode 1-4 Beschrijving

Vol 1. Zelfverdedigingstechnieken - Dit volume is geïllustreerd met foto's van Bruce Lee die vechttechnieken biedt om aanvallen op straat te overleven. Verdedigingen tegen verrassingsaanvallen, gewapende en ongewapende aanvallers, enkele en meerdere aanvallers, en technieken die moeten worden gebruikt in een kwetsbare positie, behoren tot de bedekte onderwerpen.Vol 2. Basisopleiding - Dit volume is geïllustreerd met foto's van Bruce Lee, bedekt met foto's van Bruce Lee, Het oefeningssysteem van de mens vechten, de positie van de bewaker, het voetenwerk, de stroomtraining, snelheidstraining, inclusief de nontelegraphische punch en training in Awareness.Vol 3. Vaardigheid in technieken - dit volume, instrueert de student over het verfijnen en polijsten van hun zelfverdediging Technieken en maken gebruik van het goed geconditioneerde lichaam. Lee leert hoe je vaardigheden in lichaamsbeweging, handtechnieken kunt ontwikkelen, schoppen, pareren, opvallend vitale doelpunten en sparring. Lee vergelijkt ook de klassieke methoden van handgevechtstechnieken en het parying met de methoden van Jeet Kune doen en verduidelijkt de verschillen. VOL 4. Geavanceerde technieken - Dit volume is vooral bedoeld voor de student die al gebruik heeft gemaakt van de eerste drie volumes. Bruce Lee presenteert de geavanceerde technieken van zijn vechtmethode. Ook met foto's van Bruce Lee, omvatten de hoofdstukken: handtechnieken voor overtreding, aanvallen met schoppen, verdediging en teller, en attributen en tactiek, die een vergelijking van de mechanische versus omvat de intelligente fighter.vol.i - Basic TrainingCh. 1 - The Fighting Man Exerceech. 2 - Positie op de bewaker. 3 - FOOTWORKCH. 4 - Power TrainingCh. 5 - Speed TrainingVol.II - vaardigheid in techniquesch. 6 - Vaardigheid in het verzenden. 7 - Vaardigheid in handtechniek. 8 - Vaardigheid in Kickingch. 9 - Paryingch. 10 - Targetsch. 11 - Sparringvol.III - Geavanceerde techniquesch. 12 - Handtechnieken voor overtreding (deel A) CH. 13 - Handtechnieken voor overtreding (deel B) CH. 14 - Aanvallen met kicksch. 15 - Defense en Counterch. 16 - Attributen en TacticsVol.IV - zelfverdedigingstechniek. 17 - Verdediging tegen verrassingsaanvallen. 18 - Verdediging tegen een ongewapende Assailantch. 19 - Verdediging tegen Grabbingch. 20 - Verdediging tegen choke houdt en Hugsch. 21 - Zelfverdediging tegen een gewapende Assailantch. 22 - Verdediging tegen meerdere Assailantsch. 23 - Verdediging tegen een kwetsbaar positionDownload Het boek naar uw mobiele apparaat in PDF, tekst of Word-documentformaten.

Bruce Lee vechtmethode 1-4 Gerelateerde software