Mediterraan dieetplan en recepten
Download nu

Mediterraan dieetplan en recepten Rangschikking & Samenvatting

Mediterraan dieetplan en recepten Tags

Mediterraan dieetplan en recepten Beschrijving

Het mediterrane dieet dat zoveel mensen heeft geholpen om nu gezonder te leven, heeft nu een app! Als u op zoek bent naar een hart-gezond eetplan, kan het mediterrane dieet geschikt voor u zijn. Het mediterrane dieet omvat de basis van gezond eten - plus een plons van smaakvolle olijfolie en misschien een glas rode wijn! Het mediterrane dieet is geïnspireerd op de traditionele eetpatronen van Zuid-Italië, Griekenland en Spanje. -Benefits van het mediterrane dieet- Onderzoek heeft aangetoond dat het traditionele mediterrane dieet het risico op hartaandoening vermindert. In feite heeft een recente analyse van meer dan 1,5 miljoen gezonde volwassenen aangetoond dat na een mediterrane dieet geassocieerd was met een verminderd risico op algemene en cardiovasculaire sterfte, een verminderde incidentie van kanker- en kankersterfte, en een verminderde incidentie van de ziekten van Parkinson en de Alzheimer. Om deze reden moedigen de meeste niet alle belangrijke wetenschappelijke organisaties gezonde volwassenen aan om een stijl van eten zoals die van het mediterrane dieet aan te passen voor de preventie van grote chronische ziekten. Deze app maakt het volgen van het dieet gemakkelijker dan ooit met boodschappenlijsthulpmiddelen, recepten, voortgangsvolgten en meer.

Mediterraan dieetplan en recepten Gerelateerde software