Mijn dagelijkse plaat
Download nu

Mijn dagelijkse plaat Rangschikking & Samenvatting

Mijn dagelijkse plaat Tags

Mijn dagelijkse plaat Beschrijving

Het eten is moeilijk. Mijn dagelijkse plaat maakt het gemakkelijker, zelfs leuk. Het gebruik van de nieuwe choosemyplate van de USDA en gegevens helpt mijn dagelijkse plaat u gedurende de dag meer geïnformeerd, voedzame en lonende beslissingen te nemen. Begin met nadenken over wat er op je bord gaat vóór je volgende maaltijd.100% van de voedselkeuzes in mijn dagelijkse bord rechtstreeks vanuit de database van de USDA. Itemspecifieke specificaties kunnen worden verwezen met behulp van de EURDA's Food-A-PEDIA Web-applicatie en items die niet classificeren in een van de vijf voedselgroepen zijn uitgesloten, omdat zij niet bijdragen aan het voldoen aan uw dagelijkse vereisten. En om het selectieproces sneller en gemakkelijker te maken, zijn veel van de items geconsolideerd en gegroepeerd. Dit is mogelijk omdat veel van de items dezelfde dagelijkse vereiste hebben. Al te vaak, mensen op zoek naar gelijk, eten het verkeerd. Dwaling op de zijkant van te veel eiwitten, te weinig fruit, of uit verhoudingsgedeelten. Mijn dagelijkse plaat helpt bij het controleren van je dagelijkse voedingsvoortgang, niet alleen door je te laten zien wat je moet eten, maar hoeveel. Omdat de sleutel tot beter eten evenwichtig eten is. En de sleutel tot een gelukkiger u bent een gezonder u.Mijn dagelijkse plaat heeft vier componenten: de bord van vandaag - het eten van een uitgebalanceerde maaltijd is nu gemakkelijker dan u denkt met de hulp van de plaat van vandaag. - Het vullen van uw bord is snel en eenvoudig. Tik gewoon op de voedingsgroep, item en kwantiteit. - De plaat wist zichzelf om middernacht, zodat je de volgende ochtend vers kunt beginnen. - Een gezonde manier om alles wat u eet in de loop van een dag te volgen. Mijn voortgang - Volg uw voortgang visueel, zonder veel cijfers te ontcijferen. - Gisteren - Controleer en kijk hoe u de vorige dag hebt gedaan. - Vastste week - Krijg een gemiddelde van de opgenomen dagen in de afgelopen week. * - Over het algemeen - Krijg een gemiddelde van de opgenomen dagen sinds de datum van uw eerste invoer. * Geschiedenis - Bekijk uw eetgewoonten op een specifieke dag. - Correcties aan eerdere inzendingen. - Voeg items toe die u bent vergeten te maken. Deltussen - Wijzig / corrigeer uw persoonlijke gegevens. - Inschakelen / uitschakelen van de waarschuwingsberichten die u ontvangt wanneer u een specifiek dagelijks doel bereikt. - Onze Nutritional Information-database wordt dagelijks automatisch bijgewerkt. - Verwijder alle vermeldingen in uw database om de leisteen schoon te vegen en opnieuw te beginnen. * Deze rapporteert alleen factor in dagen die u inzendingen hebt gemaakt. Dus als u de app maandag-vrijdag alleen wilt gebruiken, worden de algehele rapporten niet scheef door ontbrekende weekendgegevens.

Mijn dagelijkse plaat Gerelateerde software