Training - Pilates-bal Volg onze gids één voor één, leer alle oefeningen en je zult het bereiken in ...
Download nu

Training - Pilates-bal Rangschikking & Samenvatting

Training - Pilates-bal Tags

Training - Pilates-bal Beschrijving

Deze app brengt je de beste trainingsvoorbeelden die je kunt doen met een Pilates-bal. Je wist waarschijnlijk nooit waar je je voor kunt doen. Deze voorbeelden worden aan u gepresenteerd door professionals en fitnessliefhebbers. Voordat u begint te oefenen, moet u uw lichaamsconditie controleren. Het zou goed zijn om op te warmen, door warmtopoefeningen te runnen of te doen, moeten vijftien minuten genoeg zijn. Zodra je opgewarmd bent, volg dan elke dag een van de gidsen en je zult verrast zijn hoe goed je in een mum van tijd kunt doen. Er zijn voorbeelden voor zowel mannen als vrouwen. Vergeet niet om elke dag tien minuten per dag lichaamsbeweging te doen. Je moet een paar weken na het trainen van resultaten beginnen te zien. Andere mensen zullen jaloers op je kont zijn! Sommige tutorials zijn: Uitdagende oefening - Physioball-training voor de kern Totaal lichaamsoefeningsvideo - Express 10 minuten Physioball Workout-routine Totale lichaamsfysio - Physioball-oefeningen Kanonskogelschouders Totaal lichaamsgeneeskunde - medicijnbaloefeningen Super Zwitserse training SparkPeople Stability Workout Ondersteboven Pilates - oefenbal 3 kern stabiliteitsbal Onderrug en bundeloefening Beginner Oefening Ball Workout - Dieet.com Vorm je kont lente - Diet.com video Pilates: balansbal Pilates: vijf verkwikkende oefeningen met behulp van een balans Chris Comfort \ 's Zwitserse bal Stabiliteit AB-oefeningen ABS- en bovenlichaamtraining op fitness 20 stabiliteitsoefeningen Gym Workout- Beginner Ugi-bal Veel plezier! Tags: Ballon Pilates Oefeningen Video Gratuite, Gratis Pilates Training met Body Ball voor Android, Training Pilates Ball Android.

Training - Pilates-bal Gerelateerde software