Vetverbrandende zone-rekenmachine voor fitness
Download nu

Vetverbrandende zone-rekenmachine voor fitness Rangschikking & Samenvatting

Vetverbrandende zone-rekenmachine voor fitness Tags

Vetverbrandende zone-rekenmachine voor fitness Beschrijving

Vetverbrandingszone-rekenmachine evalueert individuen op basis van hun leeftijd en biedt een optimale hartslagzone voor het branden van opgeslagen vet. De calculator zal een minimum en een maximale hartslag (beats per minuut) verschaffen die het individu kan streven tijdens het sporten om ervoor te zorgen dat ze zich binnen de 'vetverbrandingszone' bevinden. Om de resultaten te optimaliseren, raden we aan dat gebruikers een oefeningsregime uitoefenen die begint met een warming op een lage hartslag gedurende 10 minuten om de bloedsuiker en glycogeen eerst af te branden, zodat vetverbranding kan beginnen.

Vetverbrandende zone-rekenmachine voor fitness Gerelateerde software