Yoga 301
Download nu

Yoga 301 Rangschikking & Samenvatting

Yoga 301 Tags

Yoga 301 Beschrijving

Yoga 301 is de derde app van een drie-part-serie die is ontworpen om u te leren hoe u Vinyasa Flow Yoga kunt doen, de meest populaire stijl van yoga die vandaag in Amerika wordt beoefend. Bouw de lessen die in de Yoga 101- en Yoga 201-apps zijn geleerd, we duiken dieper in balansen, ruggenpen en inversies. De app Yoga 301 is ontworpen voor iemand die ten minste 50 Vinyasa Yoga-lessen heeft ingenomen. Het dialoogvenster richt zich meer op ademtelling en blijf aanwezig in het moment dan op de uitlijning. Er zijn drie klassen binnen deze app. De eerste wordt aangeboden als een gratis klasse en de andere twee zijn verkrijgbaar als in-app-aankoop. Fysiek zullen deze klassen u helpen om sterk en flexibel te worden. Mentaal verbeteren ze je vermogen om je te concentreren. Spiritueel, ze verbinden je met je goddelijke zelf, gewoon door je te instrueren om aanwezig en ontspannen te zijn, wat je ook komt. (Je geest zal dit geweldig vinden ~!) Ik heb een gouden regel voor yoga. Luister naar je lichaam. Jij bent de kapitein van uw domein en als een leraar op elk moment u vraagt aan een pose die u denkt dat het niet iets zou moeten doen, doe het dan niet. Luister naar jezelf. Het is perfect aanvaardbaar en wordt verwacht dat mensen een pose willen zitten indien nodig. De basisfilosofie van yoga is Ahimsa, wat niet-schadelijk is. Wees opgemaakt van wat je zou moeten doen en niet zou moeten doen. Het is jouw lichaam en hopelijk heb je een lange (gezonde) manier om erin te gaan! Eigenlijk heb ik twee gouden regels. De andere is om je bewust te zijn van je ademhaling en hoe het door je lichaam beweegt. Er is magie in die adem. Door adembewustzijn te ontwikkelen, leer je letterlijk hoe je moest afstemmen op elk moment van je leven. Ik ben opgewonden om erachter te komen waar ik het over heb, omdat het zo krachtig is, kan het alleen volledig worden begrepen door het daadwerkelijk te ervaren.namame.about de producenten: MyYogaminute.com Missie is om 400.000.000 mensen te inspireren om yoga te inspireren Het jaar 2020. Als u geniet van deze app, deel het dan met uw vrienden en familie! Voor meer informatie over yoga- en yoga-gerelateerde apps, bekijk MyYogaminute.com.App-ontwikkeling door Brad Heertinfo@bradhebert.comAldays raadpleeg uw arts voordat u begint oefenprogramma. Deze algemene informatie is niet bedoeld om elke medische toestand te diagnosticeren of om uw gezondheidszorgprofessional te vervangen. Raadpleeg uw zorgverlener om een geschikt oefeningsrecept te ontwerpen. Als u pijn of moeilijkheid ervaart met deze oefeningen, stop dan en raadpleeg uw zorgverlener. Door deze Disclaimer te lezen, ben je hierbij eens en begrijpt het dat de informatie op deze website, terwijl nuttig geen medisch advies is en erop vertrouwen, op het enige risico.

Yoga 301 Gerelateerde software