Yoga nidra
Download nu

Yoga nidra Rangschikking & Samenvatting

Yoga nidra Tags

Yoga nidra Beschrijving

Yoga Nidra Är en Enkel, Effektiv Och Behage Vorm Av Avslapping / Meditation Utesvecklad Av Den Moderna Yogamästaren Swami Satyananda Saraswati (1923-2009) .yoga Nidra Betyder "Yogisk Sömn" och Syftar på Ett Medvetandetillstånd Där Kropp och Sinne befinner sig i djup vila, Som I Sömn, Medan en del Av Vårt Medvetande Hela Gaten är Vaket Och Kan Observera Allt Som Serker I Kroppen Och Sinnet. Fördelarna med att befinna sig i detta medvetandetillstånd är många: * Djupt liggande fysiska, mentala och emotionella spänningar frigörs * Kropp och sinne får mycket effektiv vila och återhämtning * Yoga Nidra reducerar de negativa effekterna av spanning såsom hjärtproblem, högt blodtryck, sömnproblem etc. * EFFEKTERNA AV YOGA NIDRA FORTSÄTTER Även EFTER ÖVNINGEN OCH VI BLIRPNADE I Vardagen, Även I Sititioner Som Annars Kan Upplevas SOM Stressande * VI Kan I Detta Avslappnade Och Sömnliknande Tillstånd Lära OSS ATT BEVITTNA TANKAR, Känslor Och Bilder SOM STIGER UPP UR Vårt UnderMedVetna Utan ATT Identifiera Oss Med Dessa, Vilket Ökar Vår Självkännedom I den Fullständiga Versionen Appen Får du Också Möjlighet Att OMFORMA OCH UTVEKLA DIN PERSOONLIJK MED HJÄLP AV EN "Sankalpa", ETT BESLUT SOM Planteras Djupt I Ditt Undermedvetna OCH Leder Tankar, Känslor OCH BETENDENE I en bestämd riktningyoga nidra är Inspelad Av Mattias Gopala Hagman, Yoga- Och MeditationsLärare, BetiendeVetare Och Ayurvedisk Hälsorådgivare. Han Startade Gävle Yogaskola 2001 OCH Är Affilierad tot Satyananda Yoga Sverige Samt International Yoga Fellowship Movement. Han Håller Regelbundna Kurser Och Föredrag tot Allmänheten, Företag OCH-organisatie. Sedan 2006 Är Han Även en Av ledarna för den Nationella yogalärarutbildningen inom satyananda yoga sverige.mer info och Kontakt: www.gavleyogaskola.se samt www.sys.se

Yoga nidra Gerelateerde software