Basale metabolische tarief

Basale metabolic tarief EBook Hiermee kunt u meer weten over de factoren die de BMR beïnvloeden
Download nu

Basale metabolische tarief Rangschikking & Samenvatting

Advertentie

  • Rating:
  • Vergunning:
  • Free
  • Naam uitgever:
  • Fitness Attitudes
  • Besturingssystemen:
  • Windows Vista, Windows 95, Windows Me, Windows 3.x, Windows NT, Windows XP, Windows 2000, Windows 98
  • Bestandsgrootte:
  • 625.38K

Basale metabolische tarief Tags


Basale metabolische tarief Beschrijving

Basale metabolische snelheid is de minimale calorische vereiste die we het leven in een rustige persoon moeten ondersteunen. Laten we eens kijken naar enkele factoren die van invloed zijn op BMR: Leeftijd: in de jeugd is de BMR hoger; Leeftijd brengt minder magere massa en vertraagt de BMR. Hoogte: lang, dunne mensen hebben hogere BMR's. Groei: kinderen en zwangere vrouwen hebben hogere BMR's. Lichaamssamenstelling: het meer magere weefsel, hoe hoger de BMR. Hoe meer vetweefsel, hoe lager de BMR. Koorts: Fevers kunnen de BMR verhogen. Stress: stresshormonen kunnen de BMR verhogen. Milieutemperatuur: zowel de warmte als de kou verhogen de BMR. Vasten / uithongeren: vasten / uithongeren Hormonen lager de BMR. Ondervoeding: ondervoeding verlaagt de BMR. Thyroxin: het schildklierhormoon Thyroxin is een sleutel BMR-regulator; Hoe meer thyroxin wordt geproduceerd, hoe hoger de BMR.


Basale metabolische tarief Gerelateerde software