Carb tellen

CARB-telling - een volledige aanbevolen informatie over het behouden van een goede gezondheid
Download nu

Carb tellen Rangschikking & Samenvatting

Advertentie

  • Rating:
  • Vergunning:
  • Free
  • Prijs:
  • Free
  • Naam uitgever:
  • By Fitness Attitudes
  • Besturingssystemen:
  • Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x
  • Aanvullende vereisten:
  • Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista
  • Bestandsgrootte:
  • 600.36K
  • Totaal aantal downloads:
  • 1035

Carb tellen Tags


Carb tellen Beschrijving

In het koolhydraat-verslaafde dieet, stellen de auteurs dat de totale dagelijkse koolhydraten minder belangrijk is dan het aantal keren dat u eigenlijk koolhydraat eet. Door koolhydraten tot een maaltijd per dag te beperken, helpt u om uw bloedchemie te stabiliseren, de honger te verminderen en het lichaam aan te moedigen om het gewicht te verminderen. Kortom, elk voedsel met een carb-telling van meer dan 4 gram per portie kan alleen worden gegeten in een "beloningsmaaltijd". Het zonet dieet verdeelt voedsel in "blokken". Het koolhydraatblok bevat een Carb-telling van 9 gram, en zone auteur Barry Sears gunnen voedingsstof-dichtheid Groenten en fruit in voorkeur aan brood en zetmelen. Het CARB-totaal op het zonet dieet overschrijdt eigenlijk het bedrag dat nodig is om ketose te behouden. Het South Beach-dieet is weer anders. Dit Low Carb Gewichtsverliesplan Bevat geen carb-tellingen of zelfs calorie-tellen. In plaats van carb-tellen, Koolhydraat is beperkt door type. Tijdens de inductiefase van 14 dagen, maakt het dieet slechts lagere glycemische indexkarbellen mogelijk. Koolhydraten zoals brood, aardappelen, rijst, samen met zetmeelvruchten en groenten, zijn off-limits. Daarna kunt u koolhydraten toevoegen die hoger zijn op de glycemische index, terwijl de laatste fase - het South Beach Healthy Eating for Life Fase meer multi-korrelbrood en bruine rijst mogelijk maakt. Trials van klinische gewichtsverlies blijven aantonen dat de balans tussen calorie-inname en uitgaven nog steeds de beste voorspeller van gewichtsverlies is. Dus als je wilt afvallen, dan ook en het tellen van koolhydraten, ook een punt van calorieën tellen. Carb Counting-applicatie is een eenvoudig eBoek dat is ontworpen om u een volledige aanbevolen informatie te geven over hoe u een goede gezondheid kunt behouden.


Carb tellen Gerelateerde software

Over ons