| De jump handleiding De jump-handleiding: het enige programma dat zich richt op elk facet van verticale explosie. Effectief trainen elk aspect van verticale sprong is de enige manier om uw verticale sprongexplosie te maximaliseren. |
Download nu |
De jump handleiding Rangschikking & Samenvatting
- Naam uitgever:
- The Jump Manual
- Besturingssystemen:
- Windows Mobile for Pocket PC/Any Linux Distribution/95/98/Me/NT/2000/XP/2003
De jump handleiding Tags
De jump handleiding Beschrijving
Alles wat minder dan een multi-faceted benadering ontbreekt op de verbetering en synergie om elk effectief facet van verticale springexplosie te richten. Vals jezelf niet uit waardevolle resultaten door onbekende trainingsaspecten te negeren. Er zijn negen verschillende vervormbare aspecten waarmee u uw verticale explosie en snelheid kunt verhogen. Zou je liever een of twee - of helemaal negen targeten? Dit lijkt misschien een domme vraag, maar helaas richten de meeste programma's slechts één of twee. De jumphandleiding is het enige programma om elk aspect van verticale springexplosie en snelheid te richten. Targeting van elk facet zorgt voor de snelste mogelijke resultaten. Het cumulatieve effect van effectief trainen van elk aspect produceert resultaten snel. Gerichte verbeteringen op uw vorm alleen kunnen, op beheersing van de technieken, de verticale van 2 - 4 inch. Een paar vaak verwaarloosde aspecten van een correct dieet zullen uw spierherstel toestaan om met 150% te verbeteren, wat zal resulteren in snellere winst en grotere letselpreventie. Een begrip van correcte trainingsmethoden en waarom 90% van de mensen de juiste oefeningen doen op de verkeerde manier zal Sky Rocket uw resultaten. Een goed inzicht in welke plampometrics echt zijn en hoe ze ze kunnen gebruiken om een oneerlijk trainingsvoordeel te krijgen. Weerstandstraining is zeer verwaarloosd in de meeste verticale springprogramma's en we laten zien hoe u het kunt gebruiken om uw winst verder te vergroten. UNTARGED, maar sterk betroffende spiergroepen zijn onaangetast gebleven door vele verticale springtrainingsprogramma's, gebruik ze om uw hele lichaam betrokken te krijgen bij opwaartse voortstuwing. Gebruik geavanceerde flexibiliteitstechnieken om uw spieren te versterken, bieden gebruik van uw bewegingen, en laat uw spieren krachtiger dan voorheen. Begrijp de elastische aard van uw spieren en hoe die betrekking heeft op uw training en prestaties. Geen enkel ander programma combineert elk aspect van verticale explosietraining in één eenvoudige en uitgebreide gids.
De jump handleiding Gerelateerde software