Melorun voor iPhone Melorun helpt u bij het vinden van uw persoonlijke trainingsbehoeften.
Download nu

Melorun voor iPhone Rangschikking & Samenvatting

Melorun voor iPhone Tags

Persoonlijke ontwikkelingstraining

Melorun voor iPhone Beschrijving

Melorun helpt u bij het vinden van uw persoonlijke trainingsbehoeften. Het berekent de perfecte trainingshartslagpercentage voor uw omstandigheden. Die waarden worden niet alleen berekend met een eenvoudige formule, maar ze zijn gebaseerd op geavanceerde algoritmen met jarenlang onderzoek in medische en sportinstituten. Om ervoor te zorgen dat u die ideale trainingsruimte past, heeft u een pulsmonitor (horloge) nodig. In het geval dat u er geen hebt, kunt u overwegen om ons forum te vragen voor het beste voor uw behoeften. Het forum is hier te vinden: www.melorun.com met Melorun is vrij eenvoudig. Selecteer gewoon de specifieke sport, uw leeftijd, uw geslacht, uw huidige staat van trainingen of uw travendoelen metabolic (tweekoppig vet), cardiale (versterking van uw hart), uithoudingsvermogen (machtsvermogen). Druk daarna op de knop "Bereken trainen". Melorun geeft twee waarden die vrij belangrijk zijn. De eerste waarde is de trainingsfrequentie. Als u een bepaald doel hebt van uw training. Zorg ervoor dat u in de regio van deze frequentie verblijft (+ - 5 bpm). De tweede waarde is het absoluut medische maximum. Je zou nooit boven deze waarde moeten komen. Anders kunt u essentiële schade aan uw lichaam veroorzaken. Als u deze waarde per ongeluk bereikt, stop dan met trainen en rusten voor een tijdje. Disclaimer: zorg alsjeblieft voor je lichaam. Heb jezelf nooit jezelf overbevestigd. In het geval dat u zich slecht vindt overweeg om op de training te stoppen. In het geval dat het niet beter wordt, overwegen, overweeg dan een arts.

Melorun voor iPhone Gerelateerde software