Vs lager cholesterol vs lager cholesterol - een volledige uitgelichte informatie over het behouden van een goede gezondheid
Download nu

Vs lager cholesterol Rangschikking & Samenvatting

Vs lager cholesterol Tags

ebook Gezondheid gezondheid ebook BMI-rekenmachine lagere Cholesterol Cholesterol Cholesterolteller cholesterol tracker lager Cholesterolkalender Android 2.3.4 Games gratis auto-logo .accde unlocker Asterwin 1.2 downloaden anti-proef gecomprimeerde acrobat reader5.0 kristalrapport software Resample WMF naar RTL 3189 irfanview flv.com Cholesterol voedselgrafiek beste cholesterol

Vs lager cholesterol Beschrijving

Cholesterol is een vetachtige substantie die aanwezig is in het menselijk lichaam, waarvan 80% wordt vervaardigd door de lever. De andere 20% komt van uw dieet, zoals vlees, eieren en zuivelproducten. Er zijn twee soorten cholesterol, goede cholesterol - HDL (lipoproteïnen met hoge dichtheid) en slecht cholesterol - LDL (lipoproteïnen met lage dichtheid). Hoge niveaus van LDL-cholesterol in het lichaam betreden de binnenmuren van de slagaders en verharden het, wat leidt tot coronaire hartziekte. Evenzo minimaliseren hoge niveaus van HDL-cholesterol de schadelijke effecten van LDL-cholesterol. Tips om te onthouden: Doe je oefeningen regelmatig om je hart gezond te houden. Het helpt ook bij het verbranden van het overtollige vet dat je hebt gedragen. Vermijd transvetzuren zoals frietjes, koekjes, gebak en vele andere gefrituurde fastfoods. Consumeer minder koolhydraten door suiker, meel, aardappelen en witte rijst te vermijden. Vermijd voedsel dat te veel cholesterol bevat als eierdooier, lever, nier, hersenen enz. Stoppen met roken, het verhoogt de LDL-niveaus met zeven punten. Vs lagere cholesteroltoepassing is een eenvoudig eBoek dat is ontworpen om u een volledige informatie over hoe u een goede gezondheid kunt behouden.

Vs lager cholesterol Gerelateerde software