ergonomix Een eenvoudig te gebruiken tool die uw activiteit bewaakt en u kan helpen om computergerelateerde verwondingen te voorkomen
Download nu

ergonomix Rangschikking & Samenvatting

ergonomix Tags

Activiteitenmonitor Gezondheid ergonomisch Letselletsels blessure Computergerelateerde ziekten huid verwondingen gemiddelde firewall Filemanager Nokia N70 hulp aangedreven door Yahoo Messenger voor numero serieel nero jocuri download cu Iso naar gho Stem visueel op DVD-videoplugin

ergonomix Beschrijving

Ergonomix is een persoonlijke ergonomische assistent die uw muis- en toetsenbordactiviteit zal analyseren en u zal helpen om uw computergebruik op een gezonde manier te structureren, waardoor computergerelateerde verwondingen zich ontwikkelen. De belangrijkste toepassingen voor ergonomix zijn: - om repetitieve stamverwondingen te voorkomen en gezonde en pijnlijke computer te bevorderen - om het herstel van repetitieve stamverwondingen te helpen Ergonomix bereikt dit door: - Monitoring van gebruikersactiviteit en het suggereren van passende tijden voor rust- en herstelbrekes - het verschaffen van een reeks uitrekkende oefeningen die zijn ontworpen om gespierde spanning te verlichten en de statische houding te verbeteren - Ergonomische informatie verstrekken over het gebruik van uw computer op een gezonde manier Als u lijdt aan een van de onderstaande symptomen, moet u uw werkgewoonten onmiddellijk wijzigen: - Boven- of onderrugpijn - Neck and Shoulder Pain - pijn, verlies van sensatie of verzwakking van onderarmen, polsen, handen en vingers - vermoeide oog, moeilijkheden focussen Belangrijkste kenmerken: Uw activiteitenniveau bewaken: Rustbreaks zijn het meest effectief wanneer ze met regelmatige tussenpozen worden ingenomen, afhankelijk van hoeveel u werkelijk werkt. Je voorbereiden op je rustpauze: Niemand houdt van onderbroken in het midden van het werken. Helaas is het tijdens die periodes van lang, geconcentreerd werk dat we de meeste schade aan ons lichaam doen. Ergonomix helpt je door je voorzichtig te herinneren om die rustpauze te nemen. het beste van je rustvakantie maken: Ergonomix biedt een hele reeks eenvoudig te volgen en zeer effectieve uitrekkende oefeningen die u direct aan uw bureau kunt uitvoeren (of ergens anders die u wilt). Microbreaks: Onze handen, polsen en vingers zijn bijzonder gevoelig voor repetitieve rekletsels wanneer we continu invoerapparaten bij hoge intensiteit gebruiken. Ergonomix is ontworpen om deze risicosituaties te herkennen en ons eraan te herinneren om korte, zogenaamde "micropausen" te nemen. Dit zijn korte pauzes van 2-30 seconden. Leren om jezelf te helpen: Ergonomix bevat een uitgebreide reeks alledaagse ergonomische tips, ontworpen om u problemen te laten zien en oplossingen zelf te vinden.

ergonomix Gerelateerde software