VO2 MAX CALCULATOR VO2 MAX meet hoe uw lichaam vervoert en gebruik zuurstof tijdens het trainen ....
Download nu

VO2 MAX CALCULATOR Rangschikking & Samenvatting

VO2 MAX CALCULATOR Tags

VO2 MAX CALCULATOR Beschrijving

VO2 MAX meet hoe uw lichaam vervoert en zuurstof gebruikt tijdens het sporten. Bij gemeten kan het helpen bij het definiëren van uw cardiovasculaire fitness. Deze app berekent VO2 MAX onderweg en bewaart de resultaten voor toekomstig gebruik. VO2 MAX-tracking kan helpen bij het instellen van prestatiedoelstellingen voor cardiovasculaire fitness. Deze app gebruikt de goed gerespecteerde Rockport Fitness-looptest (Kilne 1987) die een schatting van VO2 MAX biedt. Het is een goede test voor iedereen die geïnteresseerd is in het volgen van VO2 MAX omdat het gemakkelijk kan worden uitgevoerd zonder extra hulp. De test is eenvoudig. Loop één mijl zo snel mogelijk en neem tijdens het voltooid uw hartslag en tijd vast. Houd tijdens de test een stabiele stap en loop niet. Je hebt een nodig loopband, 400 m sporen of voorgemeten afstand om het wandelen, een stopwatch, hartslagmeter en schaal voor uw gewicht te doen. De app VO2 MAX Calculator berekent een VO2 MAX-waarde- en indicatorreferentie (zeer slecht, slecht, eerlijk, goed, uitstekend of superieur). Tags: VO2max en hartslag, schaal VO2 MAX, VO2MAX CALCULATOR.

VO2 MAX CALCULATOR Gerelateerde software